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        2. 南瓜可以做什么美食

           南瓜富含多種微量元素,并且它是屬于粗纖維的一種蔬菜,可以很好的吸附我們腸胃中的油脂,達到幫助我們減肥的效果。

          南瓜可以做什么美食

          南瓜可以做的美食有很多,比如粥類、油炸類、糕點類等等。家??梢宰龅木褪悄瞎现?、南瓜餅、南瓜鮮蔬濃湯、南瓜豆沙饅頭、悶南瓜、粉蒸南瓜、南瓜蒸肉、南瓜飯等等。

          南瓜餅是比較簡單的南瓜類小吃,將南瓜切塊蒸熟后,搗爛加入糯米粉制成形狀,下油鍋炸一下即可。當然也可以包上煉乳,上蒸鍋,又是另一種風味了。

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